Soal
Posisi Telapak Tangan Pada Saat Memegang Raket Cara Forehand Adalah
Jawaban
Pada saat memegang raket untuk forehand (pukulan forehand) dalam permainan tenis, posisi telapak tangan Anda akan berada di bagian belakang pegangan raket. Berikut adalah langkah-langkah untuk memegang raket dengan benar:
- Ambil raket dengan tangan dominan Anda (tangan yang biasanya Anda gunakan untuk melakukan tugas sehari-hari).
- Pegang gagang raket dengan kuat tetapi tetap rileks. Jari-jari Anda harus melingkupi gagang raket dengan kencang tetapi tidak terlalu kencang sehingga Anda masih bisa menggerakkan tangan dengan leluasa.
- Letakkan telapak tangan Anda di bagian belakang gagang raket sehingga raket berada di antara telapak tangan dan jari-jari Anda.
- Jari-jari Anda harus terbuka dan rileks, dengan ibu jari terletak di sebelah samping gagang raket, menjulur ke atas.
- Jari-jari tengah, cincin, dan kelingking Anda harus menggenggam gagang raket dengan kuat.
- Pastikan bahwa gagang raket terletak di sepanjang pangkal jari-jari Anda, sehingga Anda memiliki kendali yang baik atas raket.
Dengan memegang raket dengan benar, Anda akan memiliki kontrol yang lebih baik atas pergerakan raket dan dapat menghasilkan pukulan forehand yang efektif dalam permainan tenis.